น่าแปลกใจที่โซเชียลมีเดียเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราอย่างลึกซึ้ง บางคนไม่สามารถอยู่ได้หนึ่งชั่วโมงโดยไม่ได้ตรวจสอบเพื่อดูว่ามีใครชอบรูปภาพใหม่ของพวกเขาหรือไม่
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การเสพติดทางจิตวิทยา
ประมาณ 80% ของผู้ที่มีบัญชีในเครือข่ายโซเชียลยอดนิยมใด ๆ ยอมรับว่าพวกเขาตรวจสอบหน้ากิจกรรมใหม่อย่างน้อยวันละครั้ง ส่วนที่สามมีส่วนร่วมในการอัพเดทข้อมูลบนหน้าของพวกเขาด้วยความสม่ำเสมอที่เจ็บปวดเป็นพิเศษ ดังนั้นการพึ่งพาทางจิตวิทยาของผู้ใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กนั้นเกือบจะแข็งแกร่งพอ ๆ กับการพึ่งพานิโคตินของผู้สูบบุหรี่
ขั้นตอนที่ 2
ความหึงหวง
จากการวิจัยทางสังคมวิทยา สาเหตุของการหย่าร้างจำนวนมากในสหรัฐอเมริกาและบริเตนใหญ่เป็นความหลงใหลในเครือข่ายสังคมออนไลน์มากเกินไป ภรรยาหลายคนพยายามที่จะปรับปรุงคู่สมรสของพวกเขาในการนอกใจไปที่หน้าของเขาเพื่อค้นหาหลักฐานและแน่นอนพบพวกเขา: ไลค์ reposts และความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปถ่ายของคู่แข่งที่ถูกกล่าวหาในบางครั้งอาจทำลายการแต่งงานของใครบางคน
ขั้นตอนที่ 3
ช่วยในการทำงาน.
โซเชียลมีเดียไม่เพียงแต่ทำลายครอบครัวเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผ่อนคลายระหว่างการทำงานได้อีกด้วย มีการแสดงช่วงพักโซเชียลมีเดียสั้นๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานได้มากถึง 9%
ขั้นตอนที่ 4
อิจฉา.
ภาพถ่ายจำนวนมากบนโซเชียลเน็ตเวิร์กพยายามเกลี้ยกล่อมเราว่าทุกคนที่ปรากฎบนภาพนั้นมีความสุข ร่ำรวย และประสบความสำเร็จ แม้ว่าในความเป็นจริงทุกอย่างจะไม่เป็นเช่นนั้น ด้วยเหตุนี้ เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ใช้สื่อสังคมออนไลน์ตัวยงจึงรู้สึกอิจฉาความสำเร็จของเพื่อนมากขึ้นเรื่อยๆ
ขั้นตอนที่ 5
การปรับปรุงความนับถือตนเอง
บ่อยครั้งที่เราเริ่มสร้างเพจ เรามักจะต้องการแบ่งปันความคิดและรูปถ่ายของเราในนั้นมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะมันเป็นเรื่องดีมากที่ได้เห็นความคิดเห็นที่ประจบประแจงจากคนแปลกหน้ามายังรูปภาพของเรา
ขั้นตอนที่ 6
เสียเพื่อน.
เนื่องจากโซเชียลเน็ตเวิร์กทำให้ผู้ใช้ไม่สามารถแสดงด้านที่ดีที่สุดของตัวละครได้ บางครั้งคุณอาจสูญเสียเพื่อน ท้ายที่สุดคุณกำลังรอการถูกใจ - และโพสต์ของคุณถูกเพิกเฉย คุณเขียนบางสิ่งที่สำคัญพร้อมคำใบ้ - และคุณเข้าใจผิดหรือถูกไล่ออก กำลังยุ่งอยู่
ขั้นตอนที่ 7
สุขภาพไม่ดี
ผู้ใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กยอดนิยมหลายคนสังเกตว่าสุขภาพโดยทั่วไปของพวกเขาค่อยๆ ลดลง พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน ผิวที่ไม่แข็งแรงปรากฏขึ้น ชอบทานอาหารฟาสต์ฟู้ด ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นและท่าทางปรากฏขึ้น