การพัฒนาเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์และการแพร่กระจายของอินเทอร์เน็ตทำให้ชีวิตของคนส่วนใหญ่ในโลกมีโอกาสที่จะสื่อสารกับคู่สนทนาอย่างแท้จริงซึ่งไม่ใช่โดยตรง แต่ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ต่างๆ: โทรศัพท์มือถือแท็บเล็ตแล็ปท็อป. ในอีกด้านหนึ่ง มันกลายเป็นความรอดสำหรับคนที่ถูกแยกจากกัน เมื่อพวกเขาได้รับความสามารถในการสื่อสารบ่อยขึ้น อย่างไรก็ตาม การสื่อสารออนไลน์บางครั้งมาแทนที่ชีวิตจริง
สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกถึงขอบ
มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถรับรู้และเข้าใจว่าเส้นแบ่งระหว่างโลกจริงและโลกเสมือนจริงนั้นบางและเปราะบางเพียงใด ในรถไฟใต้ดิน รถมินิบัส คาเฟ่ ที่การบรรยายของนักเรียน - วันนี้ ทุกที่ที่มีคน "ติดอยู่" กับอุปกรณ์โปรด คุณมักจะสังเกตได้ว่าตัวละครตัวใดตัวหนึ่งไม่ละทิ้งอุปกรณ์ ติดต่อกับคู่สนทนาเสมือนหรือทำภารกิจต่อไปในท่ามกลางผู้คนที่รวมตัวกันบ่อยครั้ง บุคคลนี้น่าจะติดโลกเสมือนจริงอยู่แล้ว
เป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่าการใช้ชีวิตในโลกเสมือนจริงเป็นอภิสิทธิ์ของวัยรุ่นและนักเรียนรุ่นเยาว์ ปัจจุบันนี้เป็นปรากฏการณ์ที่แพร่หลาย ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตโดยเฉลี่ยใช้เวลา 17 ชั่วโมงต่อสัปดาห์บนเว็บ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าจะไม่หลงทางและไม่ติดอินเทอร์เน็ตได้อย่างไร
มีสัญญาณหลายอย่างที่คุณสามารถระบุการพึ่งพาอินเทอร์เน็ตของคุณได้ ก่อนอื่นถ้าคุณมีภาวะซึมเศร้าไม่แยแสคุณสูญเสียความกระหายเมื่อไม่มีการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตและความสามารถในการเล่นเกมออนไลน์และเขียนข้อความถึงเพื่อน ๆ จากเครือข่ายสังคมออนไลน์ดังนั้นคุณต้องติด อินเทอร์เน็ตไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แน่นอนว่าเด็กและวัยรุ่นอ่อนไหวต่ออิทธิพลที่เป็นอันตรายของทรัพยากรของเครือข่ายทั่วโลก
ทำยังไงไม่ให้ติดเว็บ
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถช่วยตัวเองและลูกๆ ของคุณได้ ก็เพียงพอที่จะปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ขั้นแรก ให้คิดและจดสิ่งที่คุณใช้อินเทอร์เน็ตในระหว่างวัน แน่นอนว่าไม่นับเวลาเปิดทำการ สังเกตว่าคุณใช้เวลากี่นาทีหรือกี่ชั่วโมงกับการเล่นเกม การโต้ตอบ - คราวนี้ไม่ควรเกินเวลาของ "ชีวิตจริง" กล่าวคือ ไปโรงหนัง คาเฟ่ ช้อปปิ้ง เดิน ฯลฯ โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้จ่ายมากขึ้น ต่อเครื่องครั้งละ 10 ชม. …
ประการที่สอง อย่าลืมดูแลสุขภาพของคุณ ไม่เป็นความลับเลยที่การนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่องทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น กระดูกคอเสื่อม ตาพร่ามัว ฯลฯ เพื่อสุขภาพที่ดี หยุดพัก สลับชีวิตเสมือนและในชีวิตจริง เช่น หางานอดิเรกใหม่ๆ หรือจดจำ สิ่งที่คุณทำเมื่อคุณไม่มีอินเทอร์เน็ต
เป็นที่ชัดเจนว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถควบคุมการแสดงตนในเครือข่ายสังคม ฟอรัม ฯลฯ ได้อย่างอิสระ หากคุณอาศัยอยู่กับคนอื่น ให้ขอให้บุคคลนั้นควบคุมเวลาของคุณบนอินเทอร์เน็ต อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้โปรแกรมตัวช่วยที่จะเตือนคุณว่าเกิน "ขีดจำกัด" ของชีวิตเสมือนจริง
ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักและไม่ลืมว่าอินเทอร์เน็ตเป็นเพียงวิธีการบรรลุเป้าหมาย โอกาสในการทำงานและหารายได้ แต่ไม่ใช่โลกที่จะเข้ามาแทนที่ชีวิตจริงด้วยปัญหาและความยากลำบาก