เกมคอมพิวเตอร์ ทำอย่างไรไม่ให้ติด

สารบัญ:

เกมคอมพิวเตอร์ ทำอย่างไรไม่ให้ติด
เกมคอมพิวเตอร์ ทำอย่างไรไม่ให้ติด

วีดีโอ: เกมคอมพิวเตอร์ ทำอย่างไรไม่ให้ติด

วีดีโอ: เกมคอมพิวเตอร์ ทำอย่างไรไม่ให้ติด
วีดีโอ: วิธีเล่นเกมส์ฟรีในคอม สาระดีดี win10 2024, อาจ
Anonim

คอมพิวเตอร์ เช่น สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ต ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเราและเข้าครอบครองอยู่ไกลจากที่สุดท้ายในนั้น ไม่ใช่เพื่ออะไรที่เราถูกเรียกว่าการสร้างเทคโนโลยีสารสนเทศซึ่งเริ่มพัฒนาอย่างก้าวกระโดดอย่างแม่นยำเนื่องจากการถือกำเนิดของอินเทอร์เน็ต เวิลด์ไวด์เว็บสามารถใช้ได้หลายวิธี: ใครบางคนกำลังมองหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในนั้นหรือทำงานออนไลน์ ใครบางคนสื่อสารบนเครือข่ายสังคมออนไลน์ หรือเล่นเกมคอมพิวเตอร์ต่างๆ

ติดเกมคอมพิวเตอร์
ติดเกมคอมพิวเตอร์

เขาบินไปหลังคอมพิวเตอร์อย่างมองไม่เห็น - ดูเหมือนว่าเขาเพิ่งนั่งลงเพื่อเขียนจดหมายหรือตรวจสอบบัญชี - สองชั่วโมงผ่านไป เครื่องย้อนเวลาบางชนิดโดยตรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาที่มองไม่เห็นสำหรับการพนันหรือเกม RPG ที่น่าตื่นเต้น มีบางสิ่งเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องที่นี่ และคุณถูกรวมเข้ากับความเป็นจริงของเกมจนคุณลืมเกี่ยวกับความเป็นจริงในปัจจุบันไปโดยสิ้นเชิง

ทำไมผู้ชายชอบเล่นเกมคอมพิวเตอร์?

ในธรรมชาติของผู้ชาย ความปรารถนาที่จะเป็นคนแรกและความปรารถนาที่จะทำให้ตัวเองเป็นจริง อนิจจา ในทางปฏิบัติ ชีวิตของเราไม่ได้พัฒนาไปในทางที่คุณสามารถทำในสิ่งที่คุณรักและทุ่มเทอย่างเต็มที่ 100% ได้เสมอไป แต่ถ้าคุณไม่สามารถบรรลุความสำเร็จที่เป็นรูปธรรมได้เนื่องจากเหตุผลวัตถุประสงค์ใด ๆ ในเกม คุณจะเป็นคนเดียวอย่างสมบูรณ์ในเกม ขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น ไม่ใช่หัวหน้าแผนกบุคคลหรือรองผู้อำนวยการ ไม่ว่าคุณจะไปถึงระดับถัดไป กำจัดสัตว์ประหลาด หรือค้นหาสิ่งประดิษฐ์ที่ดี นี่เป็นการพักผ่อนจากวันทำงานอันยาวนานและหนักหน่วง

จึงเป็นไปด้วยความก้าวร้าวที่สะสมอยู่ในชีวิตประจำวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เธอเป็นเหมือนช้างในร้านจีน ขยี้คุณจากข้างในและขอให้คุณออกมา พวกเขาเหยียบเท้าของพวกเขาในรถไฟใต้ดิน - กลับมาถึงบ้านและฆ่าซอมบี้สองสามตัว คว้ารางวัลที่ไม่สมควรได้รับ - เอาชนะกองทัพของออร์ค ฯลฯ บางคนเปลี่ยนพลังงานส่วนเกินให้กลายเป็นความคิดสร้างสรรค์ พวกเขาสร้างเมืองและสร้างจักรวาลทั้งหมด ในทางจิตวิทยา กระบวนการนี้เรียกว่าการระเหิดและไม่ได้แสดงถึงสิ่งเลวร้าย “แต่ถ้าเกมเป็นเพียงปรากฏการณ์เชิงบวก เพราะมันให้ความโล่งใจ แล้วทำไมเราต้องกำจัดมันออกไป” คุณถาม ความจริงก็คือว่างานอดิเรกทุกอย่างมีลักษณะเฉพาะด้วยรูปแบบที่รุนแรงเมื่ออาชีพที่ไม่เป็นอันตรายกลายเป็นภัยคุกคามที่แท้จริงสำหรับคุณและคนที่คุณรัก

ทำไมเกมถึงเป็นอันตรายได้?

ตามกฎแล้วผลกระทบของการแช่ในเกมจะสังเกตเห็นได้ทันที - บุคคลนั้นนั่งหยั่งรากที่คอมพิวเตอร์และไม่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก ยิ่งไปกว่านั้น การสำแดงภายนอกของชีวิตทั้งหมดถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ระคายเคือง เพราะมันเบี่ยงเบนความสนใจจากเกมที่น่าตื่นเต้น จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ สมองของผู้ชายตอบสนองอย่างมากต่อความสำเร็จในวิดีโอเกม ความรู้สึกอิ่มเอิบคล้ายกับผลของการเสพยา คนที่เชื่อมโยงตัวเองกับฮีโร่ของเขาอย่างเต็มที่และไม่น่าแปลกใจที่เราต้องการสัมผัสกับความรู้สึก "อร่อย" ซ้ำแล้วซ้ำอีก คนติดเกมอะดรีนาลีนโดยไม่รู้ตัวเหมือนคนติดยาจริงหรือแอลกอฮอล์

ชีวิตจริงกลายเป็นเพียงเงาผี จืดชืด และไม่น่าสนใจ นักเล่นเกมหยุดสื่อสารกับเพื่อน ๆ หมดความสนใจในการทำงานและตามกฎแล้วงานเองและจมลงสู่ก้นบึ้ง - เขาไม่สามารถอยู่ได้หากไม่มีเกม งานอดิเรกที่เป็นอันตรายนี้ไม่เพียงแต่รวมถึงวิดีโอเกมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพนันด้วย: สล็อตแมชชีน คาสิโน การพนันออนไลน์ หากคนไม่รู้วิธีควบคุมอารมณ์และพูดว่า "หยุด" กับตัวเองให้ทันเวลาก็อาจจบลงได้แย่มาก

การติดการพนันคืออะไร?

นักวิทยาศาสตร์ในหลายประเทศได้ถกเถียงกันมานานแล้วว่าโรคดังกล่าวเป็นการเสพติดเกมหรือไม่ ในท้ายที่สุด พวกเขาได้ข้อสรุปว่าความหลงใหลในเกมมากเกินไปซึ่งส่งผลเสียต่อชีวิตของผู้ติดการพนันเป็นโรคที่แท้จริง ชื่อของการติดการพนัน ในรัสเซีย รัฐบาลตัดสินใจที่จะต่อสู้กับการติดการพนันอย่างรุนแรง ท้ายที่สุด การพึ่งพาเครื่องสล็อตแมชชีนและคาสิโนทุกประเภทเริ่มมีการระบาดไปทั่วประเทศผู้คนสูญเสียเงินทั้งหมด เป็นหนี้ ครอบครัวพังทลาย สถานการณ์อาชญากรรมในประเทศกำลังร้อนแรง ดังนั้นรัฐบาลจึงตัดสินใจว่า: หากคุณต้องการเล่นโปรดไปที่พื้นที่เล่นที่เหมาะสม

ดังนั้นตั้งแต่ปี 2552 การเปิดสถานประกอบการพนันนอกเขตเหล่านี้จึงถูกดำเนินคดีตามกฎหมาย แต่ใครก็ตามที่อยากจะเล่นก็ยังคงทำต่อไป เพียงแต่ว่าตอนนี้มันกำลังเกิดขึ้นบนอินเทอร์เน็ต มีแม้กระทั่งธุรกิจพิเศษในเกม เมื่อนักเล่นเกมมืออาชีพปั๊มตัวละครสำหรับผู้ใช้รายอื่น ขายเกราะและสิ่งประดิษฐ์อื่น ๆ และแลกเปลี่ยนสกุลเงิน "เกม" เป็นเงินจริง ทั้งหมดนี้เป็นอุตสาหกรรมเกมที่แท้จริงและสามารถเข้าถึงได้ในรูปแบบต่างๆ ตามที่พูดไปทุกอย่างดีพอประมาณ

วิธีจัดการกับการติดการพนัน?

ก่อนอื่น คุณควรตระหนักว่าคุณติดเกม ในการทำเช่นนี้ ให้คำนวณง่ายๆ อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ว่าคุณใช้เวลาเล่นเท่าไร บางทีผลลัพธ์ของการบันทึกของคุณอาจทำให้คุณประหลาดใจ บ่อยครั้งที่เราไม่สังเกตว่าเราเล่นนานแค่ไหน หากเปอร์เซ็นต์ของเกมเท่ากับ 40% หรือมากกว่าของเวลาว่าง ถึงเวลาคิดแล้ว สัญญาณเพิ่มเติมอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงในวงสังคมของคุณ (ตอนนี้คุณสื่อสารกับผู้ที่เล่นด้วยเท่านั้น) คุณออกจากงานอดิเรกอื่น ๆ ของคุณ คุณเริ่มลงทุนด้วยเงินจริงในเกม และบ่อยครั้งขึ้นเรื่อยๆ หากคุณฟุ้งซ่านจากเกม คุณเริ่มตอบสนองอย่างรวดเร็ว ถ้าใช่ แสดงว่าคุณเริ่มเข้าสู่การเสพติด

โชคไม่ดีที่คนติดการพนันเองแทบไม่เคยตระหนักถึงอันตรายของงานอดิเรก “ยังไม่มาก และฉันจะจบ”, “ไม่เป็นไร ทุกคนกำลังเล่นและฉันกำลังเล่น” - สิ่งเหล่านี้เป็นความคิดทั่วไปของผู้ติดการพนัน นักพนันคนเดียวเท่านั้นที่รู้ถึงความตื่นเต้นและแม้แต่ญาติของเขา ดังนั้นตามกฎแล้วแพทย์ที่ใกล้ชิดหรือผู้ทรงคุณวุฒิสามารถทำให้เขากลับมามีชีวิตเดิมได้ จากสถิติพบว่ามีผู้เล่นเพียง 18-20% เท่านั้นที่สามารถรักษาให้หายขาดจากการติดการพนันได้ ที่เหลือไม่ ไม่ และพวกเขาพังทลายลง ดังนั้นเพื่อป้องกันสถานะดังกล่าว เป็นการดีกว่าที่จะตั้งกฎเกณฑ์บางอย่างสำหรับตัวคุณเองตอนนี้ - ฉันเล่นไม่เกินหนึ่งชั่วโมงต่อวัน